تعبیر خواب ذوب شدن اینه
-
چطور تکالیفمون رو سریع انجام بدیم؟
انجام دادن تکالیف میتونه هم وقت گیر و هم خسته کننده باشه و بیشتر بچه ها وقتی به خونه میان دوس دارن به جای اینکه زمان زیادی رو به انجام تکالیف مشغول باشن اوقات فراغت بیشتری داشته باشن و بیشتر بتونن استراحت و بازی کنن. وقتی یه عالمه تکالیف داشته باشین معمولا انجام دادن اونها به صورت کامل و بی عیب و نقص یکم مشکل میشه. اما اگه بتونین تمرکز کنین، تکالیفتون رو برنامه ریزی و سازماندهی کنین و همینطور به خودتون انگیزه بدین و با اشتیاق و علاقه تکالیفتون رو انجام بدین میتونین زمانتون رو مدیریت کنین و هر چه سریع تر تکالیفتون رو انجام بدین و زمان بیشتری برای تفریح و سرگرمی داشته باشین. بیاین با هم یاد بگیریم که چطور میتونیم تمرکز کنیم و برنامه مناسبی بچینیم و همینطور به خودمون انگیزه برای انجام تکالیفمون بدیم. الف- چطوری میتونیم تمرکز کنیم؟ ۱-تکالیفتون رو در محیطی که آروم باشه و...
-
چگونه فلش کارت تهیه کنیم؟
دوست داری فلش کارت تهیه کنی؟ استفاده از فلش کارت برای به خاطر سپردن مطالبی مثل یاد گیری جدول تناوبی میتونه خیلی کمک کننده باشه. حتی میتونی از اون برای یادگیری آناتومی یا تشریح بدن انسان که در زیست شناسی وجود داره استفاده کنی. این روش همچنین یه روش کارآزموده و خوب برای به خاطر سپردن لغات انگلیسی هستش. میتونی فلش کارت رو برای هر موضوعی که دلت میخواد درست کنی. برای درست کردن فلش کارت ها، لازمه که همه وسایل رو جمع کنی و آماده ی کار بشی، این جا تو این مقاله بهت روش درست کردن فلش کارت رو یاد میدم بهتره امتحانش کنی چون خیلی به درد میخوره *روش یک *آماده سازی برای درست کردن فلش کارت ۱- یه محل برای کار کردن پیدا کن یه محل کاملا ساکت و بدون مزاحم برای کار کردن پیدا کن و وسایلات رو اونجا قرار بده. باید تمام دقتت رو به درست کردن فلش کارت ها بدی. بعضی از دانش آموزان دوست دارن...
-
۱۰ روش درس خوندن
هر روشی که برای مطالعهات انتخاب میکنی، همیشه یادت داشته باش که مطالعه فقط برای قبل از خوابیدن یا شب امتحان نیستش . یادت باشه که هیچ وقت دیر نیست که روش های مطالعهات رو تصحیح کنی. هر چه زودتر وارد روش درست مطالعه بشی همه چیز واست راحت تر میشه و همه چیز واست بهتر تغییر خواهد کرد، از جمله ی این تغییرات اینه که حتما نمرات بهتری کسب خواهی کرد. اینجا بهت بهترین روش های مطالعه رو نشون دادم. پس بریم با همدیگه یک به یک بررسیشون کنیم . ۱- انتخاب یه جای آرام و زمان خوب ۲- مطالعه هر روز ۳- سازماندهی کردن زمان ۴- کشف روش درست مطالعه ۵-مرور کردن ۶- استراحت کردن بین زمان های مطالعه ۷-درخواست کمک از دیگران در مواقع ضروری ۸-در حالت برانگیختگی و مشتاق ماندن برای مطالعه ۹-بهتر کردن مطالعه با نرم افزارها ۱۰-استراتژی های مطالعهات رو با توجه به ساختار ذهنت بهتر...
-
راههای درمان خستگی
این یک حقیقت ساده از زندگیه که هر کسی میتونه احساس کسالت یا خستگی کنه، اگر شما احساس کمبود انرژی برای انجام فعالیت های روزانه تون بکنین به طور یقین با خستگی معمولی رو در رو نیستین، به این نوع خستگی ، خستگی کامل گفته میشه.خستگی میتونه اثرات زیادی بر روی بدن شما داشته باشه، اما خبر خوب اینه که شما با تغییر روش های زندگیتون میتونین اثرات خستگی رو در طول روز و یا حتی در طول هفته از بین ببرین. برای نوعی از خستگی که فقط با دارو درمان پذیره ممکنه که درمان های جدی مورد نیاز باشه. ۱- به مقدار کافی و زیاد بخوابید استراحت کافی و مناسب مثل یک دارو برای از بین بردن فشارهای کاری امروزی عمل میکنه. اگر شغل و حرفه ت بهت اجازه استراحت کافی در طول شبانه روز رو میده باید بگم که شما در یک شرکت خوب مشغول به کار هستی. امروزه عدم خواب مناسب مشکلات زیادی رو برای میلیون ها فرد در سراسر دنیا ایجاد...
-
با حیوانات هر قاره آشنا بشیم ! (آسیا و آفریقا )
همونطوری که خودتون می دونید روی کره ی زمین قبلا پر از آب بوده و بعدا طی فرایند هایی قاره ها تشکیل شدن . به طور قرار دادی هفت قاره روی کره ی زمین وجود داره که از بزرگ به کوچک برحسب مساحت : آسیا ، آفریقا ، آمریکای شمالی ، آمریکاری جنوبی ، قطب جنوب ، اروپا ، اقیانوسیه ( شامل جزایر و کشور استرالیا هست ) . با توجه به اینکه قاره ها در مناطق مختلف زمین قرار دارند و نوع آب و هوای هر منطقه با منطقه ی دیگه متفاوته این باعث پیدایش جانوران متفاوتی در هر قاره شده است . حتی بعضی از جانوران فقط مختص همان قاره هستند . در این مقاله می خواییم به دو تا از بزرگترین قاره ها یعنی آسیا و آفریقا یه نگاهی بندازیم ببینیم این قاره ها چه خصوصیاتی دارند و کدوم موجودات توی این قاره زندگی می کنن ، البته قبل از اون انواع اکوسیستم ها رو هم توضیح میدیم که بیشتر باهاشون آشنا بشین . اگه شما هم به این موضوع علاقه...
-
چگونه دندانپزشک شویم؟
دندانپزشکی برای مردمی که به پزشکی، سلامت و کمک به دیگران علاقمندند، رشتهی مهیج و محبوبی هست. همچنین برای دندانپزشک شدن،باید سالهای تحصیلی زیادی درس خواند. این فرآیندچالش برانگیز، ارزش تلاش کردن را دارد. عجله داری؟ تنها راه برای دندانپزشک شدن اینه که، در آخرین سال تحصیلی دبیرستانت، در کنکور سراسری در رشته دندانپزشکی، قبول بشی و یه مدرک علمی در این زمینه به دست بیاری. به مدت چند سال به عنوان دستیار در کلینیک یک دندانپزشک با تجربهتر کار کن و پس از به دست آوردن تجربه، کار خودت را شروع کن. دربارهی شغل های متنوع در دندانپزشکی و توانایی هایی که برای دندانپزشک ماهر شدن باید داشته باشی، مطالعه کن. قسمت اول: کامل کردن دورهی تحصیلاتت طول دوره تحصیل در دندانپزشکی ۶ ساله که به دو دوره ۲ و ۴ ساله تقسیم میشه دو سال اول مباحث علوم پایه را یاد میگیری چهار سال بعد هم وارد بخش های...
-
چطوری برای خودمون یه راهنمای مطالعه درست کنیم
راهنمای مطالعه وسیله ایه که شما می تونید برای خودتون درست کنید تا به کمک اون دیگه برای مطالعه و درس خوندن استرس نداشته باشید. وقتی شما یه کتاب، یه برگه پر از یادداشت های درسی و یه عالمه تکلیف داشته باشید، سخته تصمیم بگیرید که باید از کجا شروع کنید. ولی با یادگرفتن چندتا ترفند قالب بندی، قرار دادن اطلاعات درست در جای مناسب خودش و استفاده از راهنمای مطالعه برای به کارگیری بیشترین توانایی تون، می تونید مطالعه رو خیلی خیلی راحت تر و مفیدتر کنید. بخش اول: راهنمای مطالعه تون رو قالب بندی کنید ۱-طوری بسازیدش که دقیقا مناسب کارِتون باشه . راهنماهای مطالعه شکل های مختلفی دارن که هر کدوم مناسب یک موضوع و یک سبک یادگیری متفاوت هستن. بنابراین برای هر موضوعی که دنبالش بگردید و همچنین با توجه به نیازتون برای یادگیری اون موضوع، یک راهنمای مطالعه وجود داره. سعی کنید اطلاعات و نوشته هاتون...
-
امتحان دارم و هیچی نخوندم …
فصل امتحانات میتونه فصلی پر از استرس و تنش باشه اگر شما اون طور که باید خودتون رو برای او آماده نکرده باشید و در طول سال درس نخونده باشید و فقط درس خوندنتونو بذارید شب امتحان که اون شب هم باید تا نصفه شب واسه امتحان بیدار بمونید. با یه کمی مدیریت زمان شما نه تنها می تونید استرس امتحانا رو کم کنید بلکه می تونید از بیشترین پتانسیل خودتون استفاده کرده و بهترین نتایج رو هم بگیرید. قدم ها: ۱-ابتدای هر سال تحصیلی برای هر درستون یه دفتر جداگانه بخرید این جوری می تونید با تموم شدن هر فصل از درساتون خلاصه شو توی اون دفتر یادداشت کنید. این کار باعث میشه مطالب همیشه به شکل تازه در ذهن شما بمونه. همچنین می تونید نکات کلیدی هر مبحث رو که یاد می گیرید روی کارت های نشان گذاری شده بنویسید. این کار باعث میشه حقایق را به شکل روزمره ثبت کنید. در آخر هر هفته این کارتها رو همه رو یه جا جمع کنید...
-
رشته مکانیک خودرو فنی حرفه ای(نظام جدید)
با تغییر نظام آموزشی و انتخاب رشته دانش آموزهای هنرستانی در پایان سال نهم و سیستم هدایت تحصیلی، بعضی از بچه ها ، در انتخاب رشته خودشون دچار مشکل می شن. یکی از علت های این سردرگمی اینه که خیلی با رشته ها و مشاغل آشنا نیستن. به همین دلیل قصد داریم در خصوص رشته های مختلف مقالاتی را تهیه کنیم. در این قسمت قصد داریم شما را با رشته مکانیک خودرو آشنا کنیم. از طریق هنرستان چطور مکانیک خودرو بشیم؟ هنگامی که سال نهم را تموم کردید، در صورتیکه از طریق هدایت تحصیلی شرایط و امتیاز لازم برای ورود به هنرستان فنی و حرفه ای را داشته باشید، می تونید در رشته های فنی و حرفه ای ثبت نام کنید. رشته مکانیک خودرو در گروه مکانیک قرار داره و در دسته بندی صنعت است. شرایط ورود به رشته مکانیک خودرو چیه؟ از طریق این زیر می تونید بررسی کنید که آیا شرایط لازم برای ورود به رشته های فنی حرفه ای را...
-
چطور خیاط بشیم؟
خیاط ها می تونن لباس ها رو تغییر بدن، تعمیر کنن و یا لباس هایی با طرح های کاملا جدید تولید کنن. برای خیاط شدن باید بدونید که چطوری کوک بزنید، نازک دوزی و ضخیم دوزی کنید و برای موفقیت در این شغل علاوه بر این ها باید بتونید لباس رو کاملا اندازه و فیت برای هر کس بدوزید؛ و همچنین باید بتونید با توجه به استایل مشتری هاتون بهشون مشاوره بدید. بنابراین باید کمی هم با اصول اولیه طراحی آشنا باشید. البته پیش نیازهای لازم برای خیاط شدن خیلی سخت نیستن ولی برای موفق شدن تو این شغل باید قدم به قدم پیش برید. برای اطلاعات بیشتر ادامه این مقاله رو بخونید. بخش ۱: تحصیلات ۱- دیپلم بگیرید . برای خیاط شدن نیازی به تحصیلات رسمی نیست. ولی اگه می خواید برای یک شرکت مد بزرگ کار کنید بهتره که حداقل دیپلم داشته باشید. – سعی کنید توی مدرسه تا می تونید کلاس هایی که به خیاطی ربط پیدا می کنن رو...
-
تعبیر خواب کارمند شدن از ابن سیرین
تعبیر خواب کارمند شدن از ابن سیرین تعبیر خواب تأويل خواب تفسیررویا آنلاین، کامل و بازنویسی شده از امام صادق،این سیرین و آنها در اثر جدا شدن از عالم ماده، در عالم روحانی، مشاهداتی دلپذیر دارند که بعد از بیدار شدن، قادر هستند تا سخنان الهام گونه ای را که در آن مدت خلسه به گوش جان شنیده اند، یادآور شوند. تعبیر خواب ابن سیرین از جمله منابعی است که در بین دیگر کتب تعبیر خواب از شهرت بیشتری برخوردار است. ستاره | سرویس سرگرمی – ابن سیرین نامی است که برای ما ایرانیان با تعبیر خواب گره خورده است. وقتی خوابی آشفته یا رویایی که ذهنمان را درگیر کرده. تعبیر خواب,خواب,تعبیر,معبران,معبران خواب,تعبیر ابن سیرین,خواب دیدن,خوابیدن,تفسیر خواب,خوابها,رویا ,تعبیر خواب دندان,تعبیر جدول زمان تعبیر شدن خواب ها بر حسب ساعت. ساعت 6-10 شب : رؤیا نزدیک مغرب درست نیست و تعبیر ندارد، زیرا از پری شکم است تا...
-
نگاهی به مشکلات نوجوانان در مدرسه
محیط آموزشی و نمره ها بزرگتر شدن و تموم شدن مدرسه همیشه کلی از چیزای زندگی رو عوض میکنه، یکی از اونا که همۀ ما متوجه میشیم و خیلیامون هم بدون شک بیشتر از بقیه نسبت به آن حساسیت نشان دادیم نمره هایی است که گرفتیم و نسبت به آن واکنش داشتیم. در کلاسای پایین تر با ابراز احساسات بیشتر و تشویقهای متفاوت تری روبه رو شدیم و با جملاتی نظیر چه قدر خوب، باریکلا و آفرین مواجه شدیم در حالی که وقتی سالها میگذرد نمره ها که با عدد نشان داده میشود بیانگر وضعییّت آموزشی ماست و خیلی وقتا همین نمرات دانشآموزان را حساستر و عصبیتر از گذشته میکند. ملاک و معیار آموزشی که حالا تغییر کرده و به جای تشویق به نمره تبدیل شده بعضیا رو به خصوص اونایی حساستر هستند دچار واکنش میکنه چون یکی از اولین چیزایی که ذهن بچه های حساسو درگیر میکنه اینه که آینده درخشان و خوب تحصیلی و کاری آنها در گروی نمراتشان...
-
چطور پسرای نوجوون را بهتر درک کنیم
توی هر جای جهان هم که باشید، زن ها (و بعضی وقت ها هم پدرها) هیچوقت نمی تونن احساسات پسرای نوجوون رو درک کنن. پسرای نوجوون اینطوری ان که بعضی وقتا چشماشون طوری برق میزنه که انگار درست وسط بهشتن و بعضی وقتای دیگه اخلاقشون به قدری گنده که نمی شه تحملشون کرد. چی تو سرشون می گذره؟ برای این که بتونید بهتر درکشون کنید و کمکشون کنید این مقاله رو بخونید. قسمت ۱: درک پسرای نوجوون از نگاه پدر و مادر ۱- یادتون باشه که هورمون هاش روی قدرت برقراری ارتباطش تاثیر میذاره. به شدت حواسش پرته! طوری که سطح حواس پرتیش بیست و چهار از هفته! زندگی اون داره از سطح برنامه های (عموپورنگ) می ره به سمت (میوه ممنوعه) و اون درست وسط سروکله زدن با همچنین دنیاییه. بخاطر همینه که زمان زیادی برای صحبت کردن نداره. -زندگی ای که قبلا براش فقط پر از بازی های ویدیویی، دوستا و تمرینای گاه و بیگاه فوتبال بود، حالا...
-
رشته آی تی (IT) یا فناوری اطلاعات
فناوری اطلاعات یه رشته ی بسیار جذاب و رو به رشده که نیاز به مهارت های رایانه ای و همچنین مهارت های فردی داره. تاکیدش بیشتر روی شبکه هاس، همه ی انواع شبکه ها. این شبکه ها می تونن شامل شبکه های تخصصی در همه ی حوزه ها باشن. بهترین متخصص ها در فناوری اطلاعات افرادی هستن که ذهن باز دارن و برای پذیرفتن ایده های نو آماده ان. اگه هدف شما اینه که شغل اولتون در حوزه ی فناوری اطلاعات باشه، باید زمان زیادی رو برای اون کار صرف کنید، نظم و دیسپلین مخصوصش رو داشته باشید، و در شرکت هایی پذیرفته شین که نیاز به این گونه تخصص ها داشته باشن. چطور بفهمیم به این رشته علاقه مند هستیم و واقعا این رشته بدردمون میخوره تصمیم بگیرید که آیا میخواید در این رشته تحصیل کنید شاید شما تصمیم داشته باشید تو رشته ی فناوری اطلاعات تحصیل کنید، اما قبل اون درست در موردش فکر نکرده باشید. اگه شما در منزل...
-
چگونه جدول تناوبی را حفظ کنیم؟
اوه اوه، امتحان شیمیت و نزدیکه و معلمت ازت خواسته که کل جدول تناوبی عناصر رو حفظ کنی? عالیه، با یکم وقت و حوصله میتونی جدول تناوبی رو مثل حروف الفبا حفظ کنی. کار سختی نیس اگه یکم حواستو جمع کنی میتونی این کارو خیلی راحت انجام بدی. امروز میخوام چند تا راه ساده برای حفظ کردن جدول تناوبی بهت یاد بدم. ۱- یه کپی از جدول تناوبی بگیر و همیشه پیش خودت داشته باش برای چند هفته این کپی رو پیش خودت نگه دار؛ هرجا که میری این کپی رو هم با خودت ببر. بهت توصیه میکنم که بیشتر از یه کپی پیش خودت داشته باشی. میتونی این جدول رو کد گذاری کنی و بعضی جاهایی که برات مهمتر هستن رو هایلایت کنی و علامت گذاری کنی. این تمرین خوبی واست میشه و میتونی هرموقع که لازم داشتی برگه تو نگاه کنی و جاهایی که علامت گذاری کردی رو دوباره مرور کنی. * اگه از اون دسته افرادی هستی که با نگاه کردن یاد میگیری، این کپی...
-
رشته فیزیک در یک نگاه
یکی از کارهایی که دانش آموزان دوره متوسطه باید انجام دهند این هست که قبل از انتخاب رشته، در مورد موقعیت های شغلی آن تحقیق کنند. این بررسی هر چقد که بیشتر و شفاف تر انجام بشه، با اطمینان بیشتری میشه که رشته خوبی را انتخاب کرد. در این مقاله قراره که رشته فیزیک معرفی بشه و اطلاعاتت یک سر و گردن بالاتر از اونایی باشه که بدون هیچ تحقیق و بررسی انتخاب رشته میکنن!! قبل از هر چی هم باید بگم که دانش آموزی که به این رشته علاقمند هست، لازمه که توی درسهای فیزیک و ریاضی حرفی برای گفتن داشته باشه و این درسها براش غول بی شاخ و دم باشن!! رشته فیزیک یکی از رشته های علوم پایه هست که خود علوم پایه هم شامل این موارد میشه: فیزیک، ریاضی، شیمی، زیست و آمار. وقتی گفته میشه که “علوم پایه” یعنی این علوم، پایه و زیربنای رشته های دیگ هم هست. فیزیک در حالت کلی در مورد مطالعه پدیده های طبیعی و شناخت طبیعت هست....
-
چطور دانش آموز نمونه ای باشیم
اوه سال ششم، یه سال سرنوشت ساز برای همه ی دانش آموزان! این سال سالی هستش که معلمان یکم بیشتر ازت انتظار دارن که تلاش و کوششت رو بالا ببری تا این که با موفقیت بیشتری وارد سال بعد بشی. خوب البته که باید بیشتر تلاش کنی تا این که نمرات عالی ای بگیری و اینو مطمئن باش که همه چیز با تلاش امکان پذیره اما امروز تو این مقاله میخوام چند تا راه ساده رو اکثر دانش آموزان ازش برای موفقیت در این سال استفاده میکنن رو بهت یاد بدم. خیلی ساده س *قسمت اول آماده سازی ۱- آماده باش و همه ی لوازم لازم برای این کار رو آماده کن اگه فکر میکنی که همه ی لوازم از جمله لوازم التحریر لازم رو نداری برو بازار و همه رو تهیه کن. چون اگه بدون لوازم ضروری سر کلاس بری بیشتر حواست به این که چی داری و چی نداری پرت میشه و به درس گوش نخواهی کرد. بهترین کاری که میتونی انجام بدی این هستش که لوازم ضروری مدرسه ت رو...
-
برای دل خودمان زندگی کنیم نه دیگران
پسرکی و پدرش می خواستن الاغ شون را بفروشن برای همین تصمیم گرفتن به شهر همسایه برن! اون دوتا داشتن باهم حرکت می کردن و دهنه الاغ در دست پسرک بود. یک نفراز راه رسید گفت این دوتا چقدر نادون هستن که هیچکدامشون سوار خر نمی شن . پدر، پسر را روی الاغ نشوند. مقداری که راه رفتن، دومین نفر رسید و گفت چه پسر گستاخی که در حضور پدر پیرش روی الاغ نشسته. پسرک با خجالت پایین پرید و پدرش جاش نشست. چند قدم جلوتر نفرسومی آومد و گفت عجب پدر بی رحمی، بچه ضعیف را پیاده میآورد و خودش سواره .با این حرف جفتی سوار الاغ شدن تا حرف مردم بخوابد. شخص دیگری آمد و گفت نگاه کن، عجب بیرحمهای هستند. حیوون زبون بسته را از پا در آوردن. آخرش پدر و پسر الاغ را به یک چوبی بستن و هر کدامشان یک سر چوب را گرفت و راه افتادند که مردم باز هم دنبالشون افتادن و گفتند این خُل و چِلها را ببین چکار میکننن! آخرش...
-
تعبیر خواب کنده شدن در حیاط
تعبیر خواب کنده شدن در حیاط تعبیر دیدن خواب دندان، به بیان امام صادق (ع) و حضرت یوسف (ع) را در این خبر بخوانید. حضرت امام جعفر صادق (ع) فرمایند: «دیدن دندانها در خواب بر شش وجه است.» اول: اهل بیت خانواده و بستگان، دوم: مال، سوم: منفعت، چهارم: غم و اندوه، پنجم: مصرف (گزند و زیان)، ششم. با تعبیر خواب چاه، تعبیر خواب افتادن در چاه فاضلاب، تعبیر خواب آب چاه و. همراه ما باشید. ستاره | سرویس سرگرمی – به تشخیص معبران سنتی و کهن چاه در خوابهای ما مکر و حیله است و چون به طور معمول مکر و حیله به زن بر میگردد چاه را نیز در خواب زن تعبیر کردهاند. البته در تعبیر خواب نوین این چنین تعبیری را درست نمی دانند. استحکام دندان ها نشانگر اعتبار و ارزش استحکامی است که افراد نزد ما دارند. از آنجا که فرزندان زیبایی زندگی هستند دندان های جلو هم در زیبایی صورت بسیار موثر هستند، این دندان ها را به...
-
چطوری از یه گربه مراقبت کنیم (قسمت دوم)
در قسمت قبل خواندیم که چه گربه ای باید انتخاب کنیم و در داخل خونه چه چیزهایی را باید به آنها یاد بدهیم . ادامه مطلب را با ما همراهی کنید . بخش ۳: غذا دادن به گربه تون ۱-نوع غذایی که می خواید به گربه تون بدید رو انتخاب کنید. غذای گربه ها تنوع زیادی داره: غذای خشک، نیمه مرطوب و کنسروها رایج ترین هاش هستن. غذای خشک رو به راحتی می شه ذخیره کرد، اما گربه ها برای خوردن غذاهای کنسرو شده و نیمه مرطوب، وحشی می شن! نوع دوم نسبت به غذاهای خشک می تونه مایعات بیشتری به رژیم گربه اضافه کنه. در کل میشه گفت که انتخاب نوع غذا به صاحب گربه بستگی داره. -گاهی اوقات، گربه ای که شرایط پزشکی خاصی داره، ممکنه نیاز به نوع خاصی از غذا داشته باشه. بنابراین بهتره در این مورد با دامپزشک مشورت کنید. ۲-یه مارک خوب برای غذای گربه انتخاب کنید. گربه ها هم مثل بقیه حیوانات، نیازهای تغذیه ای...